ひなたぼっこだより

10月号

皆さん日頃、良く眠れていますか?

成人の1日に必要な理想の睡眠時間は7時間前後と言われています。
特に午後10時から午前2時の『睡眠のゴールデンタイム』はぐっすりと眠ること。この『睡眠のゴールデンタイム』に深い眠りが得られると、子供の場合は成長ホルモンの分泌を促して成長を促進、大人には老化防止に効果があるそうです。
朝、目覚めたときに眠気や体のだるさがない、日中に強い眠気を感じないなど、これらを満たしていれば、適切な睡眠時間を取っているといってもいいでしょう。理想の睡眠時間には個人差もあるので、7時間前後という時間にこだわらず、ご自身にとって適切な睡眠時間を取り、睡眠の質を高めることが大切になります。

 

オーガニックパジャパマⅡ

お肌に触れる内側は、無農薬・無薬品のオーガニックコットンを使用。

オーガニックパジャパマⅡ

NKY-551 A

上衣(婦人用)

S/M/L/LL   \8,190(税込)

NKY-550 A

上衣(紳士用)

S/M/L/LL   \8,190(税込)

●素    材/
外側:ブロード(綿100%)
 
内側:天竺(オーガニックコットン)
●カ ラ ー/
紳士用:ネイビー
 
婦人用:サックス、パープル
●サイズ/
S、M、L、LL
●取り扱い/
洗濯○ 脱水○ 乾燥機×

NKY-551 B

下衣(婦人用)

S/M/L/LL   \6,825(税込)

NKY-550 B

下衣(紳士用)

S/M/L/LL   \6,825(税込)

 

不安解消カジュアルパンツ

お肌にやさしい綿100%の素材を使用した、寝具保護シーツです。

不安解消カジュアルパンツ

2180

巻込み付

\8,190(税込)

2181

巻込みなし

\6,825(税込)

●素    材/
防水部分:綿100%(ポリウレタン 三層ラミネート)
 
巻込布※2180のみ:
 
デニム(綿35%、ポリエステル65
●取り扱い/
洗濯○ 脱水○ 乾燥機○(60℃)

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